¿Estás seguro de que conduces con la postura correcta?

Uno de los aspectos más importantes de la conducción es adoptar una postura correcta. Por un lado, ayudará a a que el cuerpo esté cómodo y no acumule fatiga. Por otro, permitirá al conductor reaccionar lo más rápido posible ante cualquier imprevisto.

Muchos automovilistas no prestan mucha atención a este factor, pero esto se puede remediar siguiendo estos sencillos puntos:

• Evitar objetos voluminosos en los bolsillos del pantalón.
• Sentarse lo más atrás posible en el asiento.

• La situación óptima es aquella en la que la mayor superficie posible de la espalda esté en contacto con el respaldo.
• Pelvis y columna vertebral deben estar perfectamente alineadas, para lo que hay que regular el respaldo.
• Las piernas estarán bien asentadas en la base, repartiendo el peso de manera uniforme sin que exista ningún punto de presión.
• El muslo debe formar un ángulo de unos 145 grados con la pantorrilla cuando los pedales estén pisados a fondo. De este modo, la pierna quedará en una postura relajada la mayor parte del tiempo.
• Coger el volante a las dos menos diez o a las tres menos cuarto, de tal manera que los codos estén ligeramente flexionados.
• Los hombros deben estar pegados al respaldo incluso cuando se esté girando el volante.
• El reposacabezas debe estar situado justo a la altura en la que termina la cabeza.