Conducir

¿Estás seguro de que conduces con la postura correcta?

Jaguar desvela todas las claves para que adoptes la posición más adecuada cuando te sientas tras el volante.

postura conducir

Uno de los aspectos más importantes de la conducción es adoptar una postura correcta. Por un lado, ayudará a a que el cuerpo esté cómodo y no acumule fatiga. Por otro, permitirá al conductor reaccionar lo más rápido posible ante cualquier imprevisto.

Muchos automovilistas no prestan mucha atención a este factor, pero esto se puede remediar siguiendo estos sencillos puntos:

  • Evitar objetos voluminosos en los bolsillos del pantalón.
  • Sentarse lo más atrás posible en el asiento.
  • La situación óptima es aquella en la que la mayor superficie posible de la espalda esté en contacto con el respaldo.
  • Pelvis y columna vertebral deben estar perfectamente alineadas, para lo que hay que regular el respaldo.
  • Las piernas estarán bien asentadas en la base, repartiendo el peso de manera uniforme sin que exista ningún punto de presión.
  • El muslo debe formar un ángulo de unos 145 grados con la pantorrilla cuando los pedales estén pisados a fondo. De este modo, la pierna quedará en una postura relajada la mayor parte del tiempo.
  • Coger el volante a las dos menos diez o a las tres menos cuarto, de tal manera que los codos estén ligeramente flexionados.
  • Los hombros deben estar pegados al respaldo incluso cuando se esté girando el volante.
  • El reposacabezas debe estar situado justo a la altura en la que termina la cabeza.


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