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“Es mentira, sí puedes comer conduciendo”: una ‘influencer’ se defiende de las críticas por tomar varios alimentos al volante, pero ¿tiene razón?

Madrid |

La creadora de contenido quiso mostrar a sus seguidores qué comía durante un trayecto de siete horas entre Girona y Madrid.

Lia Sikora comida coche

Foto: TikTok

Los ‘influencers’ suelen verse envueltos en polémicas y no es la primera vez que uno de ellos protagoniza una controversia relacionada con el mundo del motor. Cuando las críticas llegan, muchos optan por responder públicamente para defenderse o desmentir las acusaciones.

De hecho, a principios de 2026, Pablo Castellano tuvo que pronunciarse después de que un vídeo en el que aparecía circulando a 140 km/h generara un intenso debate en redes sociales, ya que acababa de salir del hospital tras convertirse en padre por tercera vez.

Esta vez ha sido Lia Sikora, que cuenta con más de tres millones de seguidores en TikTok, quien se ha convertido en objeto de críticas. El motivo es sencillo: en uno de los vídeos que ha publicado recientemente muestra todo lo que come durante un trayecto de siete horas en coche entre Girona y Madrid.

Al viajar sola, la creadora de contenido aparece en varias ocasiones ingiriendo alimentos mientras conduce, manipulándolos con una mano y retirando la otra del volante durante algunos instantes.

En ese mismo vídeo, añade que ha recibido algunos comentarios asegurando que lo que hace es ilegal. “Es mentira, sí puedes comer conduciendo. Lo que no puedes es distraerte mientras conduces”, afirma la creadora de contenido. Sin embargo, ¿está en lo cierto? ¿Está permitido comer al volante?

Comer al volante no es ilegal, pero tiene matices

La ‘influencer’ tiene razón en un punto: en España no existe ninguna norma que prohíba de forma expresa comer mientras se conduce. Sin embargo, eso no significa que cualquier comportamiento al volante esté permitido. La normativa obliga a mantener en todo momento la atención en la carretera, la libertad de movimientos y el control del vehículo.

Por este motivo, un agente puede sancionar a un conductor si considera que comer está afectando a su capacidad para conducir con seguridad. Manipular envoltorios, retirar una mano del volante durante demasiado tiempo o apartar la vista de la carretera para coger un alimento son situaciones que pueden derivar en una multa, aunque el simple hecho de comer no constituya una infracción.

La clave, por tanto, no está en el alimento, sino en la distracción que pueda generar. La DGT lleva años advirtiendo de que cualquier acción que reduzca la atención del conductor puede aumentar el riesgo de accidente y ser motivo de sanción si compromete la seguridad vial.

La Policía Municipal de Madrid recuerda ocasionalmente en X que acciones tan cotidianas como comer, programar el GPS, maquillarse o incluso discutir dentro del coche pueden desviar la atención del conductor durante unos segundos que resultan decisivos.

Además, según datos de la DGT, las distracciones están presentes en casi una cuarta parte de los accidentes mortales en carretera. En este contexto, un estudio de Mercury Insurance sitúa comer mientras se conduce como la quinta distracción más habitual, una práctica reconocida por el 61% de los conductores.

¿A cuánto asciende la multa?

Llevar un bocadillo en la mano o realizar maniobras que dificulten la conducción puede suponer una multa de hasta 100 euros. Si existe un riesgo para la seguridad vial, la sanción puede elevarse hasta los 200 euros.

Esta cuantía coincide con la prevista para otras conductas que también suponen una distracción al volante. Por ejemplo, utilizar el teléfono móvil sujetándolo con la mano está castigado con una multa de 200 euros y la pérdida de seis puntos del carnet de conducir.

Asimismo, programar el navegador o manejar el dispositivo sin sujetarlo mientras se circula conlleva una multa de 200 euros y la retirada de tres puntos.

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Miriam Prieto Perfil de Miriam Prieto en Linkedin

La comunicación y la escritura han estado presentes en su vida desde que era muy pequeña. Por ello, se lanzó a estudiar periodismo y comunicación audiovisual en la URJC, dando sus primeros pasos en la revista Cuore. Ahora, en Prisa Motor, combina dos de sus pasiones: la edición de vídeos y los coches.

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